Lão hóa da là gì và dấu hiệu của lão hóa da ?

Các bạn có biết lão hóa da là gì không?Theo định nghĩa của các chuyên gia, lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của da, quá trình tuần hoàn máu và hệ bạch huyết cũng suy giảm, khiến cấu trúc nền của da bị suy yếu dần, nhất là các mao mạch dưới da. Do đó các độc tố bên trong sẽ không thể đào thải được ra ngoài được. Lão hóa da chịu tác động của tuổi tác và các yếu tố bên ngoài, bên trong cũng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của da.

 

Là quá trình ngăn chặn quá trình lão hóa của da bằng lối sống lành mạnh, tích cực có chế độ dinh dưỡng hợp lý, sống trong môi trường trong sạch, và có chế độ chăm sóc da khoa học.
 

1. Nguyên nhân từ bên trong
 

-Do tác động của tuổi tác làm suy giảm chức năng sản sinh Collagen và Elastin khiến cho da bị lỏng lẻo, chảy xệ.

 

-Do street suy nghĩ quá nhiều, áp lực trong công việc mọi người có xu hướng co da mặt lâu ngày hình thành nếp nhăn trên da.

 

– Lối sống sinh hoạt như lười vận động, thức khuya nhiều, dùng chất kích thích, chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng dẫn đến quá trình lão hóa của da.

 

– Gen di truyền hoặc loại da khác nhau cũng ảnh hưởng đến qua trình lão hóa của da

 

      2. Nguyên nhân từ bên ngoài
 

-Ánh sáng mặt trời là thủ phạm chính làm cho da bị lão hóa

 

-Môi trường ô nhiễm, khói bụi, nắng nóng

 

-Chế độ chăm sóc da, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm khiến da hấp thụ không hết làm cho da bị lão hóa.

 

-Xuất hiện các nếp nhăn trên tráng, khóe mắt và khóe miệng.

 

-Da lỏng lẻo, mất đi độ đàn hồi.

 

-Da trở nên khô rát, thiếu sức sống

 

-Da trở nên sẫm màu, xuất hiên các vết nám, sạm, lỗ chân lông to hơn.

-Di trì lối sống lành mạnh, suy nghĩ tích cực thường xuyên tập thể dục, tránh thức khuya quá nhiều nên đi ngủ sớm vào lúc 10 h tối. Nên ăn nhiều sau xanh các thực phẩm có chứa nhiều vitamin có lợi cho làn da, tránh dùng các chất kích thích như đồ uống có cồn, cafe, thuốc lá, hạn chế ăn thức ăn nóng chứa nhiều dầu mỡ sẽ không tốt cho da. uống đủ nước mỗi ngày.

 

-Phải che chắn kĩ khi đi ra ngoài tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, thường xuyên dùng kem chống nắng để bảo vệ da. tránh xa môi trường ô nhiễm khói bụi.

 

-Dùng các loại mỹ phẩm uy tín chất lượng, không dùng các sản phẩm trôi nổi ngoài thị trường, các loại kem trộn, nên sử dụng các loại serum hoặc kem dưỡng da chống lão hóa chuyên sâu. Khi sử dụng mỹ phẩm bạn nên sử dụng thường xuyên và chỉ nên dùng lượng vừa đủ để đạt được kết quả cao nhất.

 

Qua bài viết này, hi vọng các bạn có thêm được những thông tin bổ ích về cách chống lão hóa da là gì để giúp bạn có một làn da mịn màng, căng tràn sức sống và tươi trẻ hơn.

 

Chuyên về da chúc cho bạn có làn da trắng sáng, mịn màn. Hãy cùng chuyên về da tìm hiểu thêm những thông tin bổ ích về cách làm đẹp da trong những bài viết kế tiếp.

 

DA DẸP -DA KHỎE