Để điều trị mụn hiệu quả ta phải hiểu được mụn là gì, nguyên nhân bị mụn, các phương pháp trị mụn hiểu quả
Mụn là gì ?
– Mụn là hiện tượng da bị viêm nhiễm gây ra bởi sự hoạt động của khuẩn mụn. Khuẩn mụn sinh sôi bằng cách sử dụng bã nhờn của da làm chất dinh dưỡng, làm tắc lỗ chân lông.
– Mụn thường được phân loại theo màu sắc như trắng, đen, đỏ, vàng.
– Vi khuẩn mụn thường cư trú trên da mặt, da ngực và da lưng là những vùng có nhiều bã nhờn
– Thế nào là sẹo mụn: Khi tình trạng viêm nhiễm ăn sâu vào trong da làm mụn đỏ trở nên trầm trọng hơn Vị trí bị mụn sẽ để lại vết lõm và trở nên sậm màu khi tiếp xúc với tia UV hoặc tác nhân kích ứng da.
Quá trình hình thành mụn:
4 Loại mụn cơ bản và cách chăm sóc
1. Mụn đầu trắng
Ban đầu: Khi chất sừng bít miệng lỗ chân lông, bã nhờn thừa gia tăng tạo thành khối tròn. Bã nhờn thừa chuyển sang màu trắng.
– Cách chăm sóc.
Loại bỏ lượng bã nhờn tích tụ bằng cách làm bong tróc lớp biểu bì Loại bỏ: Làm sạch, tẩy tế bào chết, lột nhẹ Dưỡng ẩm: Ngăn tình trạng khô da
2. Mụn đầu đen
Lượng bã nhờn sản sinh gia tăng và tích tụ khiến lỗ chân lông bị giãn nở. Bã nhờn thừa chuyển sang màu đen sau khi bị oxi hóa.
– Cách chăm sóc.
Loại bỏ lượng bã nhờn tích tụ bằng cách làm bong tróc lớp biểu bì Loại bỏ: Làm sạch, tẩy tế bào chết, lột nhẹ Chống oxi hóa: Ức chế sự oxi hóa của bã nhờn Kháng viêm: Ức chế tình trạng viêm nhiễm gây ra bởi vi khuẩn Kháng khuẩn: Ức chế sự tăng sinh của vi khuẩn
3. Mụn viêm đỏ
Vi khuẩn tăng sinh 1 cách bất thường do sử dụng nguồn dinh dưỡng từ bã nhờn. Lỗ chân lông bị viêm nhiễm do độc tố tiết ra bởi vi khuẩn. Phần viêm nhiễm chuyển sang màu đỏ.
– Cách chăm sóc da:
Không nên nặn mụn Nên ức chế tình trạng viêm nhiễm và để nhân mụn được loại bỏ cách tự nhiên Kháng viêm: Ức chế tình trạng viêm nhiễm gây ra bởi vi khuẩn Kháng khuẩn: Ức chế sự tăng sinh của vi khuẩn Lột nhẹ: Thúc đẩy quá trình loại bỏ nhân mụn tự nhiên Gia tăng chu trình chuyển hóa của da
4. Mụn đầu vàng (mủ)
Tế bào lỗ chân lông bị phá hủy khi tình trạng viêm nhiễm gia tăng. Dịch mủ được hình thành trong lỗ chân lông và bề mặt lỗ chân lông trở nên gồ ghề.. Mụn có màu vàng của dịch mủ.
– Cách chăm sóc.
Rất khó chữa lành bằng mỹ phẩm Kháng sinh: Ức chế quá trình sản sinh dịch mủ Nội tiết: Ức chế nội tiết tố nam
Nguyên nhân gây mụn và cách khắc phục ra sao:
Nguyên nhân bên trong
Gen đóng một vai trò lớn trong cấu tạo da của bạn và các thành viên trong gia đình. Và tất nhiên bạn không thể thay đổi được gen, nhưng nếu bạn thường xuyên chăm sóc da theo đúng phương pháp thì chắc chắn vấn đề mụn sẽ được cải thiện.
-
Sức khỏe kém, tích tụ độc tố trong cơ thể
Mỗi vị trí trên da bạn đều phản ánh tình trạng của 1 cơ quan nào đó trong cơ thể, khi bạn nổi mụn tập trung tại 1 vị trí nào đó, cần đối chiếu và đi khám kịp thời trước khi trở nặng.
Khi gan, thận, ruột không thể lọc hết các độc tố từ trong cơ thể, các độc tố đó tích tụ lâu ngày sẽ được bài tiết ra ngoài qua da, tạo thành các nốt mụn.
Stress có thể tàn phá làn da và làm trầm trọng thêm các triệu chứng mụn. Giấc ngủ cũng rất quan trọng, không chỉ cho làn da, mà cho cả cơ thể chúng ta, thiếu ngủ có thể đóng góp một phần vào quá trình phát triển thêm mụn.
Ngủ đủ giấc, đúng giờ và ít căng thẳng chính là điều kiện lý tưởng để có được làn da mịn màng
Đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ… khiến ruột và gan bị tắc nghẽn, không thể lọc hết chất độc, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua da, biểu hiện là những nốt mụn.
Đặc biệt sữa bò chứa hormone androgen có thể tăng nguy cơ gây mụn cho da và khiến tình trạng mụn nặng hơn.
Nguyên nhân bên ngoài.
Vi khuẩn P.Acnes tồn tại trên da của tất cả chúng ta, dù là da bình thường hay da mụn, chúng hoạt động bằng cách “ăn” bã nhờn. Làn da bị mụn do bã nhờn bị sản xuất dư thừa và bị tắc kẹt tạo môi trường màu mỡ cho vi khuẩn P.acnes tăng trưởng.
Bạn sẽ tăng nguy cơ nỗi mụn khi sử dụng những loại mỹ phẩm sau:
-
Chứa thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây kích ứng da như hương liệu, cồn…
-
Sản phẩm mới mà trước đó chưa thử qua bao giờ.
-
Có pH quá cao hoặc quá thấp khiến da bị kích thích gây bùng phát mụn toàn mặt.
Lưu ý: Với mụn dị ứng mỹ phẩm, chỉ cần ngưng dùng sản phẩm thì các nốt mụn sẽ giảm dần. Khi da đang dị ứng, hạn chế dùng mỹ phẩm tối đa có thể.
-
Chăm sóc da không đúng cách
Cách làm sạch da có liên hệ trực tiếp đến tình trạng mụn như: không vệ sinh da thường xuyên hoặc qua loa, cho da mặt tiếp súc với khẩu trang đã sử dụng vài lần, điện thoại không thường xuyên lau mặt kính, tẩy trang hoặc dùng mỹ phẩm rửa mặt không đúng cách…
Khi ăn những thực phẩm mà cơ thể dị ứng thì sẽ có biểu hiện như ngứa, da phồng rộp hoặc nổi mẩn, mụn.
Lưu ý: Nếu có tính trạng này hãy đến trực tiếp bệnh viện để cho bác sỹ khám. nếu tính trạng nặng bạn có thể nhập viện vài hôm.
Môi trường trong lành sẽ làm da đẹp hơn.
Khí hậu nóng ẩm khiến da đổ nhờn, khí hậu quá khô cũng khiến da bị mất nước, mất cân bằng gây mụn.
Các phương pháp trị mụn hiệu quả.
1. Sử dụng nghệ tươi
Nói đến củ nghệ chắc hẳn chúng đều biết đến vì nó quá gần gũi với chúng ta. Nghệ tươi không những được sử dụng phổ biến làm gia vị để tạo màu cho các món ăn mà nó còn có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe con người nên được sử dụng rất nhiều làm thuốc chữa bệnh. Không những vậy nghệ cũng là cách điều trị mụn hiệu quả cho chị em.
Cách thực hiện:
Rửa mặt thật sạch sau đó cắt nghệ ra thành lát mỏng hoặc có thể đâm nhuyễn rùi đắp lên vùng mụn hoặc thậm chí cả mặt cũng được, vì nghệ tươi vừa trị mụn vừa dưỡng da hồng hào được nhé..
Chú ý: phương pháp áp dụng cho chị em ít ra ngoài vì màu của nghệ tươi thường giữ lâu trên da mặt của bạn.
2. Sử dụng chanh
Không chỉ biết đến là thần dược trong chăm sóc sức khỏe, chanh còn là sản phẩm làm đẹp rẻ tiền, dễ kiếm mang lại hiệu quả cao nhất là trong lĩnh vực trị mụn.
Cách thực hiện:
Sau khi làm sạch da, bạn hãy vắt lấy nước cốt chanh tươi rồi dùng bông gòn sạch chấm lên vùng da bị mụn.
-
Kết hợp massage nhẹ nhàng để gia tăng hiệu quả.
-
Khoảng 10-15 phút sau tiến hành rửa lại bằng nước mát.
-
Tốt nhất là bạn làm vào ban đêm, để qua đêm và rửa mặt sạch vào sáng hôm sau. Đều đặn mỗi ngày một lần làm như vậy, sau khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng kể trên làn da vốn bị mụn nham nhở của mình.
3. Sử dụng tỏi
Dù có mùi khó chịu, nhưng tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi lại là phương thuốc điều trị các loại mụn nhanh, hiệu quả. Bên cạnh đó, tỏi còn có khả năng kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn và làm lành da.
Cách thực hiện:
Bóc vỏ 2-3 nhánh tỏi, sau đó bạn hãy nghiền nát phần tỏi đó rồi trộn với 1 ít nước lọc và chắt lấy nước cốt.
Bạn cần làm sạch da mặt trước rồi hãy lấy bông gòn chấm nước cốt tỏi thoa lên những nốt mụn.
Để yên trong vòng 15- 20 phút, sau đó rửa sạch với nước sạch.
Bạn có thể áp dụng cách trị mụn hiệu quả bằng tỏi sau 1 đêm và 3 lần/ tuần để nhanh chóng đánh bay các nốt mụn đáng ghét.
Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn 1 – 2 tép tỏi sống mỗi ngày khi đói bụng nhé. Vì nó sẽ giúp cơ thể thải loại độc tố trong máu, nhờ đó các vết mụn nhọt mau lành và không để lại sẹo thâm.
4. Sử dụng bột trà xanh
Trà xanh được xem là “khắc tinh” của các loại mụn, để cách trị mụn bằng trà xanh đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên chọn bột trà xanh nguyên chất và mua ở những nơi uy tín.
Cách thực hiện:
Bạn có thể trộn bột trà xanh với sữa chua không đường sau đó thoa lên lưng.
Đợi khô trong vòng 15 đến 20 phút thì tắm lại với nước.
Bạn nên sử dụng phương pháp này 2 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Ngoài các phương pháp trên, bạn cũng có thể sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên trị mụn hiện có trên trị thường như: serum trị mụn , kem trị mụn và các phương pháp khác…
Kem trị mụn
Bạn nên chọn các loại kem trị mụn có nguồn gốc rõ ràng, an toàn và hiệu quả của các thương hiệu uy tín. Vì kem trị mụn cũng có các hoạt chất thấm sâu vào da để diệt vi khuẩn mụn. Nhưng theo mình thấy hiện nay thì serum trị mụn vẫn được da số chị em lựa chọn hơn vì tính hiệu quả và độ an toàn khi sử dụng
Serum trị mụn:
Serum ngày càng được các phái đẹp ưa chuộng để điều trị mụn bởi các yếu tố như: dễ thẩm thấu, khô thoáng khi sử dụng, hiệu quả nhanh chóng, an toàn khi sử dụng, không gây kích ứng da và đặc biệt không có chứa Corticoid gây tổn thương cho da.
Bạn nên chọn các loại serum trị mụn có nguồn gốc từ thiên nhiên hoặc các hoạt chất chiết xuất từ sinh học an toàn và hiệu quả của các thương hiệu uy tín.
Hiện nay trên thị có nhiều thường hiệu serum trị mụn khác nhau nên bạn cần tìm hiểu thật kĩ trước khi mua nhé!
Trực tiếp đến spa và thẩm mỹ viện.
Ngoài ra, bạn có thể đến trực tiếp spa hoặc thẩm mỹ viện để được chăm sóc da và điều trị mụn. Nhưng phương pháp này thường rất tốn kém hơn rất nhiều so với các phương trên.
Ngay cả khi bạn đã đi spa hay thẩm mỹ viện khi về nhà bạn vẫn phải dùng serum hoặc kem trị mụn để phòng ngừa nếu không cũng sẽ bị tái phát như củ.
Đôi lời nhắc nhở
-
Tuyệt đối không sử dụng các loại kem trị mụn thần tốc, mỹ phẩm có công thức “bí truyền” không rõ nguồn gốc, thành phần kem trộn, kem cốt… để trị mụn.
-
Hiệu quả có thể thấy ngay sau vài ngày sử dụng nhưng hậu quả làn da phải gánh chịu là nhiều năm về sau
-
Muốn hết mụn thì bạn phải quyết tâm, kiên trì, có niềm tin vào bản thân và chọn đúng sản phẩm serum trị mụn bọc bạn nhé nhé !
